Creative webDESIGN AP, tvorba www stránek

Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Kouření zodpovídá za víc než 90 ?% zhoubných nádorů plic, má na svědomí velké procento nádorů tlustého střeva a konečníku, nádorů žaludku, močového měchýře, prostaty, ženských pohlavních orgánů… A samotné kouření je též příčinou až 30?% všech úmrtí na srdečně-cévní choroby. Nikotin je jedním z nejsilnějších jedů cévního systému, dostává se do organismu už za 10 sekund od začátku kouření. Jedna cigareta ho obsahuje asi 9 mg, z čehož až třetina se dostane do organismu, přitom účinná dávka je jen 0,2 mg a rychle na ni vzniká závislost. Už při vykouření jedné jediné cigarety dochází ke křečovitému dlouhotrvajícímu zúžení cév, čímž se snižuje přívod krve a kyslíku do příslušných orgánů těla. Obzvlášť nepříznivý účinek má nikotin na koronární arterie (věnčité tepny) srdce, podporuje jejich zužování a tvorbu krevních trombů (sraženin), které v konečném důsledku mohou tepnu uzavřít a způsobit srdeční infarkt. Cigaretový dým samozřejmě obsahuje kromě nikotinu i množství karcinogenů (rakovinotvorných látek), chemických toxinů, jako jsou kyanidy, formaldehyd, dehet, těžké kovy, nitrozosloučeniny…Navíc už při vykouření jediné cigarety vzniká v organismu extrémně velké množství volných kyslíkových radikálů, které jsou zodpovědné za poškozování tkání a předčasné stárnutí.Co dělat proti škodlivinám z cigaretového dýmu? Samozřejmě nejlepší, nejúčinnější a hlavně normální je nekouřit!Ne každý to však dokáže na první “pokus” a ne každý kuřák je natolik ohleduplný vůči své rodině, dětem, přátelům či kolegům, že jim svým zlozvykem neotravuje život. Proto je moudré si aspoň do určité míry chránit zdraví a eliminovat, přesněji řečeno zmírňovat nežádoucí účinky kouření. K tomu nám slouží přírodní látky – tzv. antioxidanty. Mezi ně patří vícero vitaminů a některé minerály.Z produktů Energy je velmi účinným antioxidantem Flavocel. Obsahuje vitamin C (kyselinu askorbovou) v přírodní a komplexní formě, včetně účinných bioflavonoidů, a spolu s ibiškem podporuje zároveň imunitu. Protože u kuřáků je zvýšená spotřeba vitaminu C, dávkování je 3x denně 2 tablety po jídle. (U nekuřáků stačí preventivně 2 – 3x denně 1 tableta.)Komplexním vitaminovým produktem s antioxidační ochranou je Biomultivitamin, užíváme ho denně 1 kapsli.Dalším vhodným pomocníkem s obsahem antioxidačních prvků – zejména selenu, zinku, chrómu… je koloidní roztok minerálů Fytomineral. Tento je nejlepší užívat ve formě roztoku tak, že 20 – 30 kapek rozmícháme ve 2 litrech čisté vody a v průběhu dne vypijeme. Zároveň si takto zabezpečíme dostatečný denní příjem tekutin, tzv. pitný režim.Barley Mladý ječmen a Spirulina Barley patří mezi zelené potraviny a jsou bohatým zdrojem vitaminů, minerálů a enzymů, které působí antioxidačně, protizánětlivě a detoxikačně. Barley se užívá v dávce 2x denně 2 odměrky ve sklenici vlažné vody cca 20 minut před jídlem a Spirulina Barley 2x denně 2 tablety.Na hloubkovou detoxikaci (očistu organismu) kuřáků, ale nejen jich, se velmi dobře hodí humáty v produktu Cytosan. Tyto látky mají velmi silné antioxidační účinky, čímž působí doslova jako pohlcovače volných kyslíkových radikálů. Cytosan se doporučuje užívat 2x denně 1 kapsli s dostatečným množstvím tekutin (vody).Velmi účinný je také Korolen – bylinný koncentrát ze základního Pentagramu, který regeneruje celý srdečně-cévní systém a má i protinádorové ochranné účinky. Dávkování je 2 – 3x denně 5 – 7 kapek ve sklenici vody.Uvedené doplňky výživy pomohou zmírnit toxické vlivy kouření na srdečně-cévní systém, imunitu a vlastně na celý organismus tím, že napomohou jeho očistě a regeneraci. Kromě toho je stejně tak důležitá celková zdravá životospráva, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, rekreační sport, pozitivní myšlení… Celková nabídka přípravků na podporu odvykání kouření.

publikoval(a) admin \\ štítky: Cz, Formaldehyd, Jak, Jako, Jsou, Mg Z, Nikotin, Proti, Proto, Za

Zdroj: www.celostnimedicina.cz
V tomto příspěvku se zaměříme na pročištění vašeho trávicího traktu a energetizací buněk s pomocí živých potravin. Je to přípravná část pro následující 6. díl seriálu. Příznivá zpráva pro nabízený recept: pro přípravu šťáv nepotřebujete žádné zařízení. Je zapotřebí pouze míchací nádoba a síťovaný váček používaný pro vytlačování ovoce. Dobrý odšťavňovač je sice užitečný, ale není nutný. Níže vám nabízím recept na výjimečně lahodný džus ze živých surovin, který si opravdu oblíbíte. Používám speciální přísady, které mají pomoci zamaskovat chutě zelených ingrediencí, takže pokud jste už někdy dříve vyzkoušeli čerstvé šťávy a neoblíbili jste si je, věnujte pozornost tomu, co tu uvádím…Syrové potraviny nabízí možnost odvrátit nemoci a získat trvalé zdraví a nic víc než zahrada je schopná poskytovat čerstvé a živé suroviny. Pokud máte možnost si sami vypěstovat některé suroviny, věnujte tomu svou péči. Jinak je dobré je nakupovat na trhu, kde je nabízí pěstitelé přímo.Zde je seznam toho, co budete potřebovat (vždy vybírejte organicky pěstované produkty):1 krabička ostružin (použít celé)1 svazek petržele (použít celý)2 – 3 listy kapusty3 velké mrkve2 – 3 stonky celeru2 hruškyPokud se vám nepodaří sehnat všechny ingredience, nahraďte je něčím podobným. Je ale důležité mít ve směsi nějaké lesní plody. Jsou důležitou součástí pro upravení chuti.Po úvodní přípravě (oddělení, očištění, umytí) vložte všechny ingredience do odšťavňovače a vyrobte si čerstvou šťávu. Pokud máte jen mixer, pak v něm zalijte všechny složky vodou, důkladně rozmixujte, vzniklou kaši přeložte je do síťovaného váčku a vytlačte pak šťávu ručně. Obě metody vám poskytnou čerstvou šťávu.Tato šťáva ovšem mívá velmi vysokou potenci, proto je potřeba ji ředit vodou (tzn. přidat ke šťávě ještě jednou tolik vody). Pokud chcete dosáhnout sladké chuti, je možné přidat trochu stévie.Zdravotní přínosy čerstvého džusuOstružiny překryjí hořkou chuť některých dalších ingrediencí díky své kyselosti a tím zlepší konečnou chuť. Také se tím umožní ještě lepší využití minerálů ze zeleniny (k absorbování minerálů je potřebné kyselé trávicí prostředí).Ostružiny mají rovněž silné protirakovinné účinky pro celý zažívací trakt – počínaje ústy a konče tlustým střevem.Petržel je skvělý čistič trávicího ústrojí. Pomáhá eliminovat toxiny a dodává tělu chlorofyl, který je důležitý k pročištění krve a jater.Kapusta je účinná proti rakovině. Kromě toho obsahuje rostlinné proteiny a léčivé fytonutrienty.Mrkev je primárně použitá k oslazení, ale kromě toho obsahuje velkou škálu užitečných nutrientů, z nichž nejvýraznější je betakaroten.Hrušky jsou zde hlavně sladidlem. Zjistil jsem, že v nápojích tohoto druhu chutná hruškový džus mnohem lépe než jablečný – ale je na vás, pro co se nakonec rozhodnete. Pokud jste diabetici nebo chcete přece jen omezit obsah cukrů, snižte počet hrušek na jedinou nebo je nahraďte úplně (když si tyto šťávy připravuji ve svém bydlišti v Ekvádoru, nepoužívám vůbec hrušky, ale pouze mrkev). Někteří lidé možná dají přednost i pomerančům, které svou ostřejší příchutí poskytnou lepší celkovou chuť. Můžete si vyzkoušet oba způsoby a pak si vybrat to, co vám víc chutná.Ke všem přínosům, uvedeným výše, jsou navíc všechny ingredience živé, obsahují nutrienty a energii. Nejsou to mrtvé průmyslově zpracované potraviny – proto poskytují živou energii. To je opravu prostá koncepce: pokud chcete zůstat naživu, konzumujte více živých potravin. Jestli chcete být brzy mrtví, pak jezte více mrtvých jídel.Vaše tělo vám poděkujeZáměrem dnešního receptu na čerstvou šťávu je dopřát vám potěšení z její přípravy (pokud o tom ještě mnoho nevíte) a také připravit vaše trávicí ústrojí na příští lekci. Kolik džusu byste měli vypít? Pijte jakékoliv množství, které pokládáte za vhodné. Jako minimum doporučuji minimálně 2,5 dcl, ale pokud se vám zdá být polovina dostatečná, je to v pořádku. Jsou lidé, kteří dokáží vypít za den až 2 litry čerstvého džusu! (Džusové slavnosti)ZkratkyNemáte dostatek času na přípravu své vlastní čerstvé šťávy? Existují zkratky, ale žádná z nich není tak dobrá, jako skutečná živá a čerstvá šťáva.Nedělejte tu chybu, že budete pokládat kupované džusy za čerstvé! Všechny kupované hotové džusy jsou MRTVÉ, pasterizované, vyrobené velkými společnostmi. Žádný takový výrobek není čerstvý, syrový nebo živý. Mívají sice jisté nutriční přínosy, takže neříkám, že jsou bezcenné, avšak blednou při srovnání s čerstvým, syrovým džusem, který si vyrobíte doma.Tento živý džus můžete pít mezi jídly nebo také v průběhu jídla – prostě v kteroukoliv dobu. Vypijte jej ale brzy po přípravě, protože oxiduje ve velmi krátké době. Nutriční kvalita této čerstvé šťávy je doslova degradována s každou minutou odstavení. V ideálním případě byste jej měli vypít nejpozději 5 minut po přípravě. Může se vám stát, že pocítíte i „detoxikační“ vedlejší účinky tohoto nápoje – obzvláště když máte relativně nezdravou stravu. Tyto pocity budou ale jen mírné. Jde přece o jednoduchý nápoj z jednoduchých ingrediencí. Nejsou v něm žádné léky ani extrakty. Jde o potraviny, určené pro vaše tělo.Mým úmyslem není vás nutit, abyste změnili své stravování na veganské nebo vegetariánské. Rozhodněte se sami, co si přejete jíst a jaké k tomu máte vlastní důvody. A pak jen přidejte tento čerstvý džus do svého jídelníčku a sledujte, jak bude účinkovat. Už jen tím, že omezíte pikantní pizzu a limonády, dosáhnete s pomocí těchto čerstvých šťáv znatelných zdravotních účinků.Pokud by vás to zajímalo, já osobně vypiji kolem 5 dcl tohoto džusu každý den – většina surovin pochází přímo z mé zahrady. Nepoužívám pouze hrušky – místo nich přidávám gel z čerstvých listů aloe vera, kterou tady v Ekvádoru také pěstuji. Pěstuji mnoho vlastních bobulovin, kapustu, mrkev, petržel, brokolici, okurky a další. Celá moje úroda je určena pro výrobu mého džusu.Čerstvý živý džus je tak významným zdrojem živin a energie, že i pokud nejíte téměř nic po několik dnů za sebou, udrží vás tento nápoj naživu, zdravé a plné energie. To byla přinejmenším i moje vlastní zkušenost.

publikoval(a) admin \\ štítky: Cz, Jak, Mixer, potraviny, Recept, Tato, Tomto, Vodou

Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Lidé se v naší poradně přírodní medicíny občas ptají na názor ohledně přípravku MMS (miracle mineral supplement). V českém překladu by to mělo znamenat „zázračný minerální doplněk“. Pravda ovšem může být zcela opačná, než je oficiální výklad „zázračného“ účinku. Smísením obou látek v přípravku MMS a následným požitím je totiž do těla dodáván dioxid chloru (chlordioxid). Chlordioxid ClO2 = jiné názvy jsou:oxid chloričitý, chlorine dioxid (Abyste věděli, jaká hesla je možno zadávat do vyhledávače, např. Google.) O jeho vlastnostech a průmyslovém využití se dočtete například zde: www.cs.wikipedia.org/wiki/Oxid_chlori%C4%8Dit%C3%BDNás bude zajímat spíše pochopení skutečných zdravotních souvislostí: Chlordioxid (ClO2) je nestabilní látka, která se rozpadá na velmi reaktivní atomární chlor a dva samostatné atomy kyslíku, což jsou velmi agresivní oxidační volné radikály, na rozdíl od molekulárního kyslíku O2 (kyslík, který dýcháme). Chlor i kyslík ve své prchavé atomární (nikoliv stabilnější molekulární) podobě se mnohem razantněji vážou na organické látky, které je obklopují, a tím je významně poškozují. Tato vlastnost je využívána k průmyslové likvidaci choroboplodných mikroorganismů.Je ale pošetilé se domnívat, že tyto agresivně reagující atomy chloru a kyslíku dokáží v lidském těle rozpoznat, na co se mají vázat (a tím i zničit či poškodit) a co mají zachovat naživu.Poznámka navíc:Chlorování vody ve vodárnách vede ke vzniku chlorovaných organických látek. Jejich stopová přítomnost v pitné vodě zatím širokou veřejnost příliš nezajímá, ale pokrokem alespoň je, že už se o tomto problému ví. Viz např. informace o trihalomethanech s pravděpodobným rakovinotvorným účinkem ve výše uvedeném odkazu z wikipedie. Některé chlorované organické látky nejsou těkavé a z vodovodní vody nezmizí prostým odstátím, jak si část veřejnosti stále namlouvá. Kde je možná prvotní problém:Velká část lidí už dávno ztratila přírodní dar intuice. V poslední době je stále zřetelnější, že mnozí lidé ztrácí i to, čemu se jednoduše říkávalo „zdravý selský rozum“. Výměnou za to začali věřit kdejakému publikovanému podvodu a pak se diví, že mají stále více závažných životních problémů.V přírodní medicíně vycházející z tradičních základů naštěstí nemusíme hledat spásu v podobných nebezpečných chemických žíravinách (byť naředěných). Lidstvo má již dávno odzkoušeno mnoho léčivých bylinek,  použitelných v prevenci i léčbě.  Má-li někdo z našich čtenářů  touhu léčebně nebo preventivně užívat  žíravinu chlordioxid (schovaný za lákavým názvem „ zázračný minerální doplněk“), rádi mu v naší internetové poradně doporučíme, jaký přírodní produkt bude pro jeho prevenci či léčbu  mnohem vhodnější.  

publikoval(a) admin \\ štítky: Chlorine, Dva, Google, Jeho, Mineral Supplement, Miracle Mineral, Mms, Pravda, Tomto, Vede, Vody, Wikipedia, Wikipedie

Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Noční pomočování neboli tzv. noční enuréza (enuresis nocturna) bývá často „problém“, který dělá rodičům vrásky – nicméně je důležité a potřebné vědět, co je a co není noční pomočování. Protože jinak hrozí, že rodiče z pár nahodilých nočních pomočení udělají „problém“ a dítě se zacyklí v pocitech viny, méněcennosti apod., a přitom by se pomočení časem vyřešilo a odstranilo, jenomže teď je už dítě zacyklené v neuróze a pocitech nedostatečnosti apod. a to ještě jeho pomočování posílí. Takže jak správně postupovat? Za noční pomočování jako zdravotní problém můžeme obvykle pokládat, když se dítě pomočuje i po dosažení cca pátého roku věku. Důležitým a nevyhnutým krokem je návštěva dětského lékaře. V tomto věku by dítě mělo mít už dostatečně rozvinutou funkci ovládání močového měchýře. Proto u předškolních dětí noční enuréza ještě nemusí znamenat nepřeklenutelný problém, ale naopak, s věkem a nástupem školní docházky vymizí.Když by přetrvávala, je opět na místě navštívit dětského lékaře, který dítě vyšetří a zjistí, zda příčina pomočování není na základě např. nějakého zánětu, špatné funkce organismu (vylučování hormonů – antidiuretický hormon apod., dále např. funkce vylučovacích orgánů, apod.), somatického onemocnění aj. Z tohoto hlediska je proto důležité, aby rodiče při jednorázovém nebo nahodilém pomočení dítěte neznepokojovali sebe i samotné dítě. K častějšímu pomočení dochází při různých nachlazeních a virových či jiných probíhajících onemocnění (ke kterým děti různě inklinují). S věkem a vývojem dítěte a tedy rozvíjející se funkcí svěrače močového měchýře má tedy noční enuréza tendenci spontánně vymizet. Když se k tomu přidá léčba (lékařská, psychologická), může být tento proces usnadněný, nicméně i při běžných podmínkách takováto enuréza ustoupí. Při příznacích nočního pomočování je potřebné zachovat klid a chladnou hlavu. Absolutně nevhodné je stigmatizovat dítě (nevhodnými poznámkami, výčitky, srovnáváním s jinými dětmi, sourozenci apod., ale taky rozhovorem rodičů mezi sebou, které dítě může slyšet). Jakákoli nevhodná poznámka, kterou dítě zaslechne, může spustit kolotoč rozvinutí nejrůznějších neuróz, úzkostí, pocitů viny, méněcennosti, nízkého sebevědomí, až deprese apod. Na druhé straně je důležité noční pomočování nepodceňovat – a nejlepším krokem je jí s dítětem k lékaři, aby se vyloučili např. různé záněty močových cest, ledvinová nebo jiná onemocnění, vrozené vývojové vady močového ústrojí, infekce, ale taky třeba dědičnost apod. Tyto faktory je dobré zvážit, zejména jestli má dítě zvýšenou tělesnou teplotu (během dnů, kdy k pomočení došlo), zda cítí třeba pálení při močení, zvrací apod. Zkrátka sledovat jakékoli neobvyklé příznaky, které by mohly poukazovat na somatické důvody. Teprve až se vyloučí somatická příčina noční enurézy, může se lékař přiklonit k psychogenním důvodům, jako např. prožívání stresu u dítěte, vyčerpání, rodinná situace a atmosféra, psychická zátěž, jakákoli změna, kterou dítě prožívá (např. změna školky, učitelky, bydlení, pokoje) apod.K nočnímu pomočení může taky docházet z toho důvodu, že dítě má „tvrdý spánek“, čili ve fázi REM-spánku přestává ovládat vůli kontrolované svaly, což může k enuréze přispět zejména v kombinaci se špatnými spánkovými návyky, např. když dítě před spaním vypije hodně vody či jiné tekutiny (čaj, limonáda apod.). Proto ani v případě, že se vyloučí zdravotní příčina – nemusejí rodiče hned hledat důvod v prožívání psychického traumatu či stresu u dítěte. Je dobré pak zjistit právě tyto spánkové návyky a zejména příjem tekutin.V situaci, kdy se noční enuréza v rodině vyskytne, obecně tedy platí, že dítě netrestáme, nezesměšňujeme ani jiným způsobem nestigmatizujeme, naopak, je dobré zvolit opačnou strategii. A to dítě chválit, podporovat a ocenit za každou „suchou“ noc, za jakýkoli (i drobný) úspěch v této oblasti. Doporučuje se zejména enurézu konzultovat s dětským lékařem a omezit příjem tekutin ve večerných hodinách. Dítě by si v rámci žádoucích spánkových návyků mělo vždy dojít na toaletu před tím, než půjde spát. Když se enuréza opakuje, přetrvává a lékařská vyšetření vyloučila somatickou příčinu, je pak dobré konzultovat dále situaci s dětským psychologem, který doporučí vhodnou formu a metodu terapie a léčby.

publikoval(a) admin \\ štítky: Aj, Apod, Enuresis Nocturna, Proto

Zdroj: www.celostnimedicina.cz
Kozinec blanitý náleží do čeledi bobovitých. Pěstuje se v oblastech s mírným pásem. Má žluté květy, které sladce voní a dokreslují křehký vzhled rostliny. Sbíraná část je kořen. Tradičně  se z něj připravoval nálev, který se  dochucoval medem a citronem. V Číně je užíván velmi dlouho v lidovém léčitelství jako energetické tonikum, afrodisiakum a adaptogen. Je v tradiční čínské medicíně také používán na podporu obranyschopnosti a pro celkové zvýšení energie organismu. Můžete na něj v literatuře narazit právě pod čínským označením Huang hi. Je zajímavé, že je botanicky spřízněn s hrachem a lékořicí.Z účinných látek rostlina obsahuje glykosidy, dále látky označované jako astragalany (odvozené od latinského názvu, ty patří k saponinům), aminokyseliny (kyselina gamaminomáslená, cystein a další), steroly (například beta-sitosterol), betain, slizy, nenasycené mastné kyseliny a další. Co se týče účinků, výtažek z této rostliny povzbuzuje imunitní systém. Tento efekt spočívá v tom, že účinné látky obsažené v rostlině, astragalany, stimulují buňky imunitního systému k produkci látek známých jako interferony.Interferony jsou vysoce aktivní proteiny, které jsou důležité pro likvidaci virové infekce. To znamená, že užívání potravinových doplňků obsahujících výtažek z kozince blanitého je vhodné pro pacienty s oslabených imunitním systém. Naopak takové doplňky nesmí užívat pacienti užívající léky potlačující imunitu. K dalším uváděným účinkům této byliny patří účinek diuretický, celkově detoxikační a snížení kyselosti žaludku. K dalším účinkům například patří to, že chrání preventivně játra. Rovněž má příznivě ovlivňovat činnost sleziny a pomáhat snižovat hladinu tuků (hypolipidemický efekt).Přípravek se nachází v přípravcích Herbust, Emperor Star či Estrozin. Herbust napomáhá růstu a modelaci poprsí, Emperor Star má výrazné povzbuzující a posilující účinky a konečně Estrozin je bioinformační přípravek, který svým celkovým účinkem napomáhá navracet organismu svěžest a energii.Celková nabídka přípravků obsahujících Kozinec blanitý.

publikoval(a) admin \\ štítky: Beta Sitosterol, Efekt, Od, Pod, Tento, Ty